Appareils et accessoires
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
Préparation 20min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji30 g orzeszków piniowych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego w 2 cm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
40 g oleju (patrz wskazówka)
-
750 g wody
-
400 g pomidorów, z puszki
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ łyżeczki soli (optionnel)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g ziemniaków nieobranych lub obranych, średniej wielkości (dł. 8-10 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
180 g grzybów, świeżych np. pieczarek, kurek, przekrojonych na pół
-
60 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
suszone płatki chili do dekoracji
-
olej chili (optionnel) lub olej z zalewy z suszonych pomidorów, do skropienia
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1796.9 mg
Protides
35.5 g
Calories
4929 kJ /
1178.1 kcal
Lipides
29 g
Fibre
54 g
Graisses saturées
7.9 g
Glucides
211.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
NEWSLETTER IV/2023
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1h
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Tajwańska szarpana suszona wieprzowina
1h 40min
Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami
1h 50min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50min
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45min