Versions compatibles
Waffles de grão-de-bico com harissa baba ganoush
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 beringelas (350 g cada aprox.)
- Azeite q.b. p/ pincelar
Waffles de grão-de-bico
- 60 g cebola roxa
- 10 g salsa, só as folhas
- 900 g grão-de-bico cozido (2 latas aprox.), escorrido
- 1 ovo
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 c. sopa de água fria
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g farinha
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
Harissa baba ganoush
- 2 dentes de alho
- 15 g salsa,só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 150 g cebola cortada em metades
- 30 g molho inglês
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 20 - 30 g pasta de harissa (ver dica)
- 20 g pasta de sésamo (tahini)
- 15 g sumo de limão
- ¾ c. chá de sal
- 50 g pepino cortado em fatias (optionnel)
- 20 - 30 g cebola roxa cortada em fatias
- Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
- Sementes de romã q.b. p/ guarnecer
- Iogurte natural q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2420.5 kJ / 578.5 kcal
- Protides
- 23.3 g
- Glucides
- 87.7 g
- Lipides
- 17.9 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 24.6 g
- Sodium
- 1498.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme vegan de caju e limão
35 min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Focaccia de alecrim sem glúten
1h 20min
Esparregado com polenta frita
2h 30 min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Leite de Amêndoas
Pas d’évaluation
Pão mediterrâneo sem glúten
1h 15 min
Pickles de limão
Pas d’évaluation
Golden milk "revolution"
20 min
Pita de trigo integral
1h 35min
Tarte tatin de marmelos
1h 20min
Farinha de cereais ou leguminosas
5min