Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 52.1 g
- Lipides
- 2.3 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 8.1 g
- Sodium
- 297.7 mg
Recettes alternatives
Tikka masala de frango com arroz de limão
4h 30min
Manteiga de caju com cacau
10min
Burger de cogumelos
1h 10min
Poke de salmão
1h 30min
Dip de queijo vegan
40min
Bao de jaca
1h 40min
Guacamole
5min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3h 10min
Pão naan
1h
Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho
1h
Molho de tomate e manjericão
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