Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pão nuvem
- 5 claras de ovo L, à temperatura ambiente
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 3 pitadas de sal
- 5 gemas de ovo L, à temperatura ambiente
- 100 g queijo mascarpone
Hambúrgueres de frango
- 95 g pão branco
- Água p/ demolhar
- 5 g salsa, só as folhas
- 130 g cebola roxa cortada em pedaços
- 20 g azeite, mais 1 c. de chá p/ fritar
- 1 ovo
- 2 c. chá de mostarda
- 1 c. chá de paprika picante
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g carne de frango picada
- 6 c. chá de ketchup
- 6 fatias de tomate
- 12 fatias de pepino
- 6 folhas de alface (optionnel)
- 6 fatias de queijo flamengo
- cebolinho, fresco cortado em fatias finas, q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2037.5 kJ / 487 kcal
- Protides
- 30.4 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 33.8 g
- Graisses saturées
- 13.2 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 1014.5 mg
Recettes alternatives
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1h
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45min
Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Piza com base de lentilhas
30min
Lápis de cor energéticos
1h
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM5
Pas d’évaluation
Salmão com batata e curgete - TM5
1h 15min
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1h 40min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min