Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 369 kJ / 88 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido energético
10min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Batido de fruta
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Smoothie roxo
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de fruta de verão
10min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de frutos do bosque
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min