Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- vegetable oil, to grease
- 2 eggplants (approx. 250 g each)
- 80 g miso paste of choice
- 20 g mirin
- 15 g white sugar
- 20 g sake
- 160 g water
- 1 tsp toasted sesame seeds, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 562.9 kJ / 134.6 kcal
- Protides
- 4.9 g
- Glucides
- 25.1 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 641.2 mg
Recettes alternatives
One whole cauliflower
45 min
Cafe-style miso mushrooms
25min
Creamy miso mushroom udon
45 min
Crispy Korean tofu
1h 20min
Agedashi tofu
30min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Pas d’évaluation
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 min
Warm bulgur salad with orange dressing
40min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40min
Prawn okonomiyaki (Diabetes)
55min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1h
All-in-one chicken congee
35 min