Hummus

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Préparation 5min

Total 10min

600 g

Ingrédients

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 469.7 mg

Protides 7 g

Calories 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Lipides 19.2 g

Fibre 4.6 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 9.8 g

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