Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 150 g białej kapusty, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 120 g marchewki, z odciętymi końcówkami
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
ou 100 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 800 g wody
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka cukru
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- ½ - 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili (optionnel)
- 80 g makaronu, suchego, krótkiego, np. ditalini
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- grzanki, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 975 kJ / 233 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 427 mg
Recettes alternatives
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Zupa z pomidorów i cukinii
55min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Hiszpańska zupa z kurczakiem i boczkiem (sopa de picadillo)
1h 20min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Szwajcarski krupnik
40min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min