Appareils et accessoires
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Préparation 35min
Total 1h 5min
6 portions
Ingrédients
Les tours de légumes rôtis
-
300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
5 g de feuilles de persil frais
-
¼ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g d'olives vertes dénoyautées
-
10 de câpres au vinaigre
-
1 gousse d'ail
-
5 g de feuilles de persil frais
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive vierge extra
-
150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
298.8 mg
Protides
1.9 g
Calories
870.3 kJ /
208 kcal
Lipides
17 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
14.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Pizza végétarienne arc-en-ciel
1h 40min
Poulet BBQ au miel
Pas d’évaluation
Schiacciata au saumon fumé
2h 15min
Éplucher du gingembre
Pas d’évaluation
Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo
1h 30min
Beignets de crevettes et patates douces
55min
Calzoni végétariens
1h 50min
Tarte fleur de patate douce
1h 10min
Gâteau crèmeux au cacao sans gluten
Pas d’évaluation
Sorbets à rayures vitaminés
24h 15min
Croustillant au chocolat et aux framboises
16h
Pop cake au citron
3h 15min