Appareils et accessoires
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
Préparation 20min
Total 4h 40min
6 porții
Ingrédients
Chifle Burger
-
ulei de măsline pentru uns1 linguriță
-
zahăr1 lingură
-
drojdie uscată2 ½ lingurițe
-
apă220 g
-
făină de pâine plus pentru presărat340 g
-
sare½ linguriță
Burgeri
-
apă plus 3 linguri1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa albă100 g
-
semințe de in1 lingură
-
ulei de măsline plus 1 lingură pentru prăjit30 g
-
șalotă30 g
-
cățel de usturoi1
-
pâine ruptă în bucăți (3 cm)1 felie
-
piper negru măcinat1 priză
-
fasole neagră, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
nucă fără coajă35 g
-
pastă de roșii20 g
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
semințe de mac2 - 3 lingurițe
Asamblare
-
sos de roșii (vezi recomandare)70 g
-
frunze de salată verde4 - 8
-
roșie8 - 12 felii
-
avocado doar pulpa, tăiată în felii (opțional)1
-
ceapă roșie tăiată în inele subțiri (opțional)1
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Sodium
734.3 mg
Protides
16.9 g
Calories
2546.5 kJ /
606.3 kcal
Lipides
26.5 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
3.3 g
Glucides
69.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
,,V'' de la Vegan
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Tartă cu dovleac
5h 50min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Clătite din tărâțe de ovăz
10min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
1h 50min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
1h 10min
Unt vegan
8h 5min
Lapte de migdale
10min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min