Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.5 15 évaluations

Préparation 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optionnel)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protides 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 16.7 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

TM6: Totul despre moduri 44 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Dovlecei cu mentă

30min

Sos cu macrou afumat și năsturel

5min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Cremă tartinabilă din sardine

5min

Pate de ciuperci

1h 30min

Humus cu mazăre și fasole

25min

Pastă de măsline

5min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min