Proteinowy sernik z jabłkami
TM6 TM5

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 (152 évaluations )

Ingrédients

  • masło, do natłuszczenia
  • 2 łyżki migdałów, mielonych
  • 20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
    ou 20 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 500 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 50 g mleka
  • 50 g białka w proszku, naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
  • owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
905.2 kJ / 216.3 kcal
Protides
26.5 g
Glucides
13.5 g
Lipides
5.9 g
Graisses saturées
2.1 g
Fibre
1.8 g
Sodium
564.8 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives