Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g d'eau
- 300 g de citrouille, coupée en morceaux
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 15 g de sucre glace
- 500 g de lait
- 20 - 25 g d'espresso, à température ambiante
- 15 g d'extrait de vanille liquide
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- glaçons, pour le service
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1172.4 kJ / 280.2 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 23.4 g
- Lipides
- 18.2 g
- Graisses saturées
- 11.3 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 82.8 mg
Recettes alternatives
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10min
Pad thaï à la courge butternut
40min
Nice cream à la banane et vanille
12h 10 min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Salade de pommes de terre rôties
1h
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Petit déjeuner bien-être
12h
Café mocha
5min
Shot de jus détox au concombre
10min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15min
Mousse minute à la framboise
5min
Cinnamon rolls en croûte de noix caramélisées
3h 30min