Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g d'eau
- 300 g de citrouille, coupée en morceaux
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 15 g de sucre glace
- 500 g de lait
- 20 - 25 g d'espresso, à température ambiante
- 15 g d'extrait de vanille liquide
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- glaçons, pour le service
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1172.4 kJ / 280.2 kcal
- Protides
- 5.8 g
- Glucides
- 23.4 g
- Lipides
- 18.2 g
- Graisses saturées
- 11.3 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 82.8 mg
Recettes alternatives
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30min
Limonade à la fraise
10min
Granité melon et pastèque
3h 10min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Açaï bowl
25min
Jus d'orange frais
5min
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Nice cream à la banane et vanille
12h 10min
Nectar pomme-poire
25min
Porridge d'été aux pêches
40min