Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 140 g cenoura
- 160 g curgete c/ casca, s/ extremidades
-
120
g queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
ou 120 g queijo flamengo cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby® - 50 g cebola
- 300 g feijão-encarnado, em lata, escorrido
- 150 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou ¼ cubo de caldo de legumes - 20 g concentrado de tomate
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 6 tortilhas de milho
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (optionnel)
- ½ ramo de coentros picado
- 100 g crème-fraîche p/ servir
- 1 lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1034.4 kJ / 247.2 kcal
- Protides
- 11.8 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 11.6 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 483.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Marinada Tandoori
10min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45min
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Ghee
1h 5min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
Pas d’évaluation
Salada de cuscuz com beringela
30min
Crepes com frango
1h 35min
Strudel de legumes
50min