Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bulgur de laranja com legumes assados
Préparation 20min
Total 1h
6 doses
Ingrédients
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1191.4 mg
Protides
11 g
Calories
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
10.1 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
59.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Saag Paneer
Pas d’évaluation
Bowl de abacate e kiwi
10min
Fritata de curgete e ricota
40min
Remoulade de aipo
10min
Pão sueco com salmão e couve marinada
2h
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1h 30min
Abóbora com risoto
1h 5min
Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres
5min