Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g romã (½ unid. aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda
- 1 - 2 pitadas de sal
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 728 kJ / 174 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 29.8 g
- Lipides
- 4 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 378 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Patê de sardinha e pimento
5min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1h 10min
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
35 min
Tártaro de legumes e algas
Pas d’évaluation
Piza com queijo brie, presunto e doce de figo
3h 35min
Tábua de fumados de peixe, pão de azeite e maionese de ervas
3h 15min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Salada de legumes da primavera
50 min
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35 min
Baguete de atum, alcachofra e feijão-verde
1h 30 min
Salada detox
15 min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 min