Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 évaluation

Préparation 5min

Total 1h 15min

4 portions

Ingrédients

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 35.8 mg

Protides 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Lipides 20 g

Fibre 9.8 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 45.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Herby potato salad with crisp topping

50min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Sweet potato lentil pie

50min

Layered veggie-loaded pesto pasta

30min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40min

Lupin, corn and tomato muffins with basil yoghurt (Diabetes)

45min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30min

Walnut and spinach pesto

5min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min

Community fave brown rice salad

55min

Raw snickers slice

55min