Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Risoto de legumes assados e linguado
Préparation 10min
Total 30min
6 doses
Ingrédients
-
filetes de linguado cortados em tiras (2 cm aprox.)450 g
-
sal3 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
1 limão, (raspa e sumo)lima (raspa e sumo)1
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tomate cortado em pedaços pequenos100 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
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pimento vermelho cortado em tiras150 g
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cogumelos frescos cortados em quartos200 g
-
2 pés de tomilho, só as folhastomilho-limão só as folhas4 pés de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
chalota100 g
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alho2 dentes de
-
manteiga40 g
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vinho branco80 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
720 g caldo de peixe caseirocaldo de legumes caseiro (ver dica)720 g
-
queijo parmesão em lascas (opcional)60 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
387.7 kcal /
1622.2 kJ
Protides
19.1 g
Lipides
10.2 g
Glucides
52.6 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
5.6 g
Sodium
1552.1 mg
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