Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 évaluations

Préparation 25min

Total 40min

6 porții

Ingrédients

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 8 g

Calories 1364 kJ / 326 kcal

Lipides 21 g

Fibre 7 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salate consistente 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Tartă cu praz și jambon

1h 55min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Paste cu legume

45min

Vinete sotate (200 g)

30min

Legume umplute

1h 20min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată de cușcuș

20min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min