Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Préparation 10min
Total 45min
6 porții
Ingrédients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
464 mg
Protides
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Lipides
28 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Pas d’évaluation
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Pas d’évaluation
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Sushi cu somon afumat
1h 20min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1h 15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Budincă de ciocolată și chia
8h
Stir-fry cu ciuperci
55min