Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
25
g ulei vegetal
ou 25 g ulei de măsline - 200 g ardei grași verzi și roșii, în amestec, tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- 100 g ceapă roșie, tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
- 150 g morcovi, tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
- Infos nut.
- par 450 g
- Calories
- 1465 kJ / 349 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 97 mg
Recettes alternatives
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)
20min
Cordial de coacăze negre
30min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Sos pentru grătar în stil texan
20min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Bulgur fiert
35min
Salată de fasole albă
5min
Tocană de legume tex-mex
1h 15min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Caramelizare 400-500 g ceapă
50min
Dovlecei sotați (200 g)
20min