Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de agua
- 500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 30 g de nueces pacanas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- 2 cucharadas de jarabe de agave
- 40 g de granos de granada
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 822 kJ / 196 kcal
- Protides
- 6.2 g
- Glucides
- 23.2 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 332 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Crema de kale
50min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Espiral de lombarda y manzana
40min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Ensalada de coles de bruselas
35min