Coles de bruselas asadas

Coles de bruselas asadas

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Préparation 15min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

300 g de agua
500 g de coles de Bruselas (frescas limpias, o congeladas)
4 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
30 g de nueces pecanas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de sal
2 cucharadas de jarabe de agave
40 g de granos de granada

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 332 mg

Protides 6.2 g

Calories 822 kJ / 196 kcal

Lipides 11 g

Fibre 6.9 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 23.2 g

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Revista Thermomix nº 170 70 Recettes
Espagne

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