Sałatka z ciecierzycy
TM6 TM5

Sałatka z ciecierzycy

4.3 (44 évaluations )

Ingrédients

Sałatka

  • 500 g wody
  • 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
  • 250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki

Sos

  • 25 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych (ok. 1 szt.)
  • 2 ząbki czosnku
  • 45 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 1 - 2 łyżki octu balsamicznego
  • 500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
  • 250 g pomidorów koktajlowych, przekrojonych na pół

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1971 kJ / 470 kcal
Protides
8 g
Glucides
20.4 g
Lipides
16.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives