
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Para acompañar
- 1 manojo de hojas de cilantro, frescas lavas y desinfectadas, sin restos de agua
- 200 g de cebolla blanca en cuartos
Caldo de pescado fresco
- 15 g de aceite
- 100 g de zanahoria en rodajas
- 100 g de papa en tiras (3 cm)
- 800 g de agua
- 50 g de cebolla
- 3 dientes de ajo, pelados
- 3 chiles guajillo sin tallo ni semillas
- 400 g de jitomate en mitades
- 1 hueso y cabeza de pescado en trozos, asegurándose que cierre el vaso. (p. ej. bagre, huachinango)
- 1 - 2 chiles chipotles adobados (optionnel)
-
10
g de epazote o cilantro fresco (1 rama)
ou 10 g de perejil fresco (1 rama) - 1 ½ - 2 cditas de sal rosa del himalaya o al gusto
- 250 g de pulpo cocido en trozos
- 150 g de aros de calamar crudos
- 300 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas
- 2 jaibas
- 2 filetes de huachinango sin piel, ni huesos, en cubos (5 cm)
- sal y pimienta al gusto
- 150 g de camarones pelados y limpios
- 150 g de camarones crudos con cáscara sin venita (ver tip)
- 8 tostadas
- 6 limones verdes en mitades
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1734.2 kcal / 7255.8 kJ
- Protides
- 298.3 g
- Lipides
- 32 g
- Glucides
- 47.9 g
- Fibre
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 9.8 g
- Sodium
- 2676.7 mg