Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

6 porciones

Ingrédients

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 2.5 mg

Protides 1.1 g

Calories 281 kJ / 67.2 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recettes
Mexique

IDEAS SENCILLAS 164 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Fideos de espirulina con verduras de verano

1h 45min

Batido detox

10min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Smoothie bowl

10min

Smoothie Tropical

5min

Huevos al albañil

25min

Smoothie amanecer

10min

Smoothie tropical de fresa

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Jugo integral Vampiro

20min

Jugo antigripal

5min