Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
Préparation 15min
Total 45min
4 porties
Ingrédients
-
water1550 g
-
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)400 g
-
jasmijnrijst250 g
-
verse champignons gehalveerd200 g
-
broccoli in roosjes150 g
-
teentje knoflook1
-
plantaardige olie20 g
-
pindakaas100 g
-
suiker10 g
-
sojasaus30 g
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
sesamolie10 g
-
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)150 g
-
lente-uien in stukken (3 cm)50 g
-
geroosterd en gezouten cashewnoten150 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
762.5 mg
Protides
20.5 g
Calories
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Lipides
38.9 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
88.1 g
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Flexitarische smaken
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