Versions compatibles
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Wegański deser owsiano-gruszkowy
- 35 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
- 70 g płatków owsianych, górskich
-
70
g migdałów, w płatkach
ou 70 g migdałów, w słupkach - 120 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 140 g napoju roślinnego, np. kokosowego, sojowego, owsianego
- 20 - 30 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
ou 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 500 g wody
Lody waniliowe
- 2 laski wanilii
- 60 g cukru
- 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
- 200 g pasty z orzechów nerkowca (patrz wskazówka)
- 1 szczypta soli
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1781.8 kJ / 425.9 kcal
- Protides
- 10.9 g
- Glucides
- 40.4 g
- Lipides
- 26.5 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodium
- 95.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15h 45min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1h
Napój migdałowy z daktylami
1h 20min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Gofry jaglano-bananowe
45min