Appareils et accessoires
Cocción de garbanzos
Préparation 10min
Total 9h 40min
6 raciones
Ingrédients
-
300 g de garbanzos secos
-
1 pellizco de sal
-
1000 g de agua caliente
Cocción
-
1400 g de agua (más 400 g de agua muy caliente)
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
455.4 mg
Protides
10.9 g
Calories
1204 kJ /
288 kcal
Lipides
11.4 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
37.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta
142 Recettes
Espagne
Espagne
Dieta
142 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Concentrado de caldo de pollo
45min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1h
Lasaña de pollo y espinacas
1h
Pollo con pasta a la mostaza
30min
Papilla de pera, manzana y orejones a la vainilla
20min
Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)
5min
Ensalada detox
5min
Cuscús con vegetales
15min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Crema de apio
40min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30min
Risotto con pera y gorgonzola
30min