Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 9 placas de lasaña secas precocidas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 4 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 700 g de pechugas de pollo sin piel y en trozos
- 300 g de tomate maduro en trozos
- 100 g de vino blanco
- 2 pastillas de caldo de pollo
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 200 g de queso emmental rallado
- 400 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
Bechamel
- 600 g de leche
- 10 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de maicena
- 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta molida
Montaje
- 100 g de queso emmental rallado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2051 kJ / 491 kcal
- Protides
- 33.5 g
- Glucides
- 25.9 g
- Lipides
- 27.9 g
- Fibre
- 4 g
Recettes alternatives
Calzone rellenos con calabacín, queso y jamón
1h 40min
Lasaña de pollo y espinaca
1h 10min
Calzone vegetariano
1h 50min
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min
Calzone margarita con huevo
2h 50min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Albondigones con compota de tomate
1h 5min
Moussaka de pollo
50min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20min
Albóndigas con salsa de champiñones
30min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30min
Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín
1h