Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de zanahoria en trozos
- 200 g de pimiento amarillo en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 4 ramitas de perejil fresco
- 150 g de papaya en trozos
- 30 g de pipas de calabaza peladas
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 452 kJ / 108 kcal
- Protides
- 4.52 g
- Glucides
- 11.95 g
- Lipides
- 4.63 g
- Fibre
- 4.86 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada detox con cerezas
45 min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min