Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 105 évaluations

Préparation 5min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (optionnel) ciselés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 246.3 mg

Protides 11.3 g

Calories 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 71.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mix and match III 29 Recettes
France

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30 min

Couscous à l'agneau et semoule complète

1 h 35 min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

25 min

Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)

30 min

Pommes de terre nouvelles vapeur

35 min

Riz cantonais

45 min

Cuire du riz long complet

55 min

Cuisson du riz basmati

35 min

Cuisson du riz long blanc

35 min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

55 min

Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf

45 min