Versions compatibles
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de tomates cherry
- 20 g de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero)
- 3 dientes de ajo con piel
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- 100 g de aceite de oliva
- 200 g de quinoa en grano
- 750 g de agua
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla roja
- 75 g de pimiento rojo en trozos
- 75 g de pimiento amarillo en trozos
- 100 g de calabacín con piel, en trozos
- 100 g de berenjena con piel, en trozos
- 50 g de tomate
- 1 cucharadita de sal
- 1 aguacate en rodajas finas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2250.8 kJ / 538 kcal
- Protides
- 10.1 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 35.9 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 660.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Salmón marinado a la plancha con ensalada
1h 10min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Tartar de verduras y algas
45min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20min
Ensalada de quinoa con tofu
45min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40min
Ensalada de lentejas en samfaina
1h
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1h 30min