Versions compatibles
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
ou 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 28 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 429 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM6)
1h
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 min
Zielona shakshuka na Varomie
30min