Appareils et accessoires
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Préparation 15min
Total 30min
2 porcje
Ingrédients
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (optionnel)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1058.6 mg
Protides
18.2 g
Calories
987.3 kJ /
236 kcal
Lipides
15.2 g
Fibre
5.1 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
8.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Turbot w szampańskim sosie
40min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min