Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
- 8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
- 2 - 4 szczypty soli
- 1 ząbek czosnku
- 250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8
plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
ou 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (łącznie ok. 80 g) - 1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
- 3 liście bazylii, świeże
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 845 kJ / 202 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 690 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Quiche ze szparagami
1h 35min
Bruschetta z karczochami
40min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Koszyczki z prosciutto
40min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40min