Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

3 porciones

Ingrédients

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 113.7 mg

Protides 3.1 g

Calories 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 13.1 g

Glucides 41.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MATTHEW KENNEY 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6h 30min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10min

Latte de rosas y jamaica TM6

Latte de rosas y jamaica TM6

10min

Shake de proteína pre/post workout keto

Shake de proteína pre/post workout keto

10min

Mantequilla de canela

Mantequilla de canela

2h 10min

Slush de sandía

Slush de sandía

5min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Cerveza de Jengibre

Cerveza de Jengibre

15min

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6h 5min

Jugo verde primaveral

Jugo verde primaveral

10min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5min