Avena en frascos

Avena en frascos

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Préparation 5min

Total 12h 10min

2 porciones

Ingrédients

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 10 g

Calories 1126 kJ / 268 kcal

Lipides 7 g

Fibre 7 g

Glucides 57 g

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