Appareils et accessoires
Fish Po Boy
Préparation 35min
Total 2h 10min
4 unidades
Ingrédients
-
120 g de leche
-
60 g de agua
-
60 g de mantequilla
-
330 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
20 g de levadura prensada fresca
-
15 g de azúcar
-
5 g de sal
-
1 huevo batido
Guarnición
-
75 g de zanahoria en trozos
-
130 g de repollo blanco en trozos
-
1 manzana Granny Smith (sin pepitas) en trozos
-
60 g de yogur griego
-
5 g de vinagre
-
35 g de mayonesa
-
5 g de azúcar
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Pescado frito y montaje
-
5 rebanadas de pan de molde
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150 g c/u, salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de maíz
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
-
80 g de kétchup
-
5 - 10 gotas de tabasco
-
2 tomates maduros en rodajas de 3 mm
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
1113.7 mg
Protides
54.2 g
Calories
3819 kJ /
913 kcal
Lipides
28.1 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
11.6 g
Glucides
112 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 160
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1h
Pizza wraps
1h
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30min
Pollo con adobo jamaicano (jerk)
1h 15min
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45min
Gratén de nachos
1h
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2h 35min
Bollos de pizza
1h 40min
Chili chorizo dog - EEUU
2h 50min
Dumpling lasaña
40min
Smash burger pita
45min
Patatas "de luxe"
30min