Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g chalota
- 200 g salsicha de aves
- 50 g cornichons
- 60 g rabanete
- 10 g vinagre de vinho branco
-
150
g iogurte c/ 1,5% gordura
ou 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura) - ½ ramo de cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ¼ c. chá de paprika
- ½ c. chá de piripíri em flocos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 250.2 kJ / 59.8 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 2.4 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 230.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Bombons de creme de chocolate e avelã
2h
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
A hora dourada
15min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Omelete de camarão e coentros
35min
Zoodles à Carbonara - TM5
Pas d’évaluation
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min