Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 600 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 250 g kalarepy, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 200 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 szczypta cukru (optionnel)
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
ou ¼ łyżeczki chili, mielonego - sól, do smaku
- 4 łyżeczki oliwy z oliwek
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1332 kJ / 318 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 345.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Włoska zupa z makaronem (TM6)
40min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Kremowy żurek z białą kiełbasą
45min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Zupa gulaszowa
2h
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Londyńska zupa grochowa
50min
Pomidorowa z makaronem
35min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min