Versions compatibles
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g miodu, płynnego
- 10 g oliwy z oliwek
- 810 g wody
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼
łyżeczki suszonych płatków chili
ou ¼ łyżeczki chili, mielonego - 200 g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 225 g sera halloumi, o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona -
150
g kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
ou 150 g kaszy bulgur - 3 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- ½ granatu, tylko pestki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1993 kJ / 476 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 24 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 832 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Tacos z krewetkami
25min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min