Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9 9 évaluation

Préparation 10min

Total 15min

3 portions

Ingrédients

coconut water
8 oz
salt
1 pinch
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
grated ginger
1 tbsp
spirulina
½ tsp
fresh spinach leaves
1 oz
baby kale
1 ½ oz
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
13 ½ oz
frozen mango chunks
3 oz
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 147.3 mg

Protides 3.4 g

Calories 660 kJ / 157.8 kcal

Lipides 0.8 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Red Berries and Yogurt Smoothie

5min

Hot Chocolate

10min

Vanilla Oat Coffee

5min

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min

Tropical Smoothie

5min

Coconut Chai Green Smoothie

5min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Purple Power Smoothie

5min

Beet Beauty Smoothie

10min

Beginner's Fruity Green Smoothie

10min