Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Purple Power Smoothie
Préparation 5min
Total 5min
2 glasses
Ingrédients
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hemp seeds1 oz
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fresh parsley including stems½ oz
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½ orange, (approx. 3.5 oz), peeledclementine (approx. 3.5 oz), peeled1
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banana (approx. 3.5 oz peeled weight)1
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frozen blueberries3 ½ oz
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honey (optionnel)1 tsp
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7 oz plain yogurtkefir7 oz
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lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)½
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water3 ½ oz
-
ice cubes3 ½ oz
Infos nut. par 1 glass
Calories
216 kcal /
619 kJ
Protides
8.3 g
Lipides
8.3 g
Glucides
27 g
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