Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Breakfast Protein Smoothie
Préparation 5min
Total 5min
4 portions
Ingrédients
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
395.6 kcal /
1655 kJ
Protides
15.3 g
Lipides
24.4 g
Glucides
37 g
Fibre
12.1 g
Graisses saturées
4 g
Sodium
39.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Simple Ideas
179 Recettes
États-Unis
États-Unis
Veggie Table
51 Recettes
États-Unis
États-Unis
