Appareils et accessoires
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Préparation 30min
Total 45min
4 porties
Ingrédients
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (optionnel) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
1910.1 mg
Protides
48.1 g
Calories
2526.9 kJ /
604 kcal
Lipides
22 g
Fibre
4.6 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
53 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vis
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1h
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1h
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35min
Arabische kip met couscous
45min
Cheesecake
1h 30min
Gestoomde kip op zijn geheel
Pas d’évaluation
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min
Aardappelen met Varkensribbetjes
Pas d’évaluation
Mallorcaanse vissoep
40min
Soep met zeeduivel en garnalen
1h