Appareils et accessoires
Cassoulet vegetariano con legumbres
Préparation 10min
Total 40min
4 porciones
Ingrédients
-
50 g de rama de apio en trozos
-
80 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco sólo las hojas
-
120 g de cebolla blanca en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
250 g de lentejas cocidas y escurridas (ver tip)
-
250 g de frijoles negros cocidos, escurridos250 g de frijoles bayos cocidos escurrido
-
600 g de agua
-
20 g de puré de jitomate
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
½ cdita de sal
-
3 pizcas de pimienta negra molida
-
crutones (optionnel) para decorar
-
aceite de oliva para decorar
-
vinagre balsámico (optionnel) para sazonar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
364 mg
Protides
10.3 g
Calories
1011.5 kJ /
241.8 kcal
Lipides
10.8 g
Fibre
11.1 g
Graisses saturées
1.5 g
Glucides
29.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
MUNDO THERMOMIX IX
15 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Boloñesa de lentejas
35min
Estofado de curry con pollo y lentejas
8h 35min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Estofado picoso de berenjena
30min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Hamburguesa veganas
45min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Entomatadas de tempeh
1h 5min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Estofado Africano occidental de maní
50min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min