![Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/754ec50f-5df5-4de2-940b-247746a9c6ce/Derivates/de4d1da2-e60f-49f6-bf3c-bb200dd471c5.jpg)
Versions compatibles
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Bevanda a base di semi di lino
- 60 g di semi di lino dorati
- 1200 g di acqua
-
25
g di zucchero
ou 30 g di sciroppo di acero - 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
Smoothie ai semi di lino e caffè
-
40
g di datteri, tipo Medjool, denocciolati (vedere consigli)
ou 40 g di prugne secche denocciolate - 40 - 80 g di caffè espresso (vedere consigli)
- 2 banane a pezzi
- 30 - 40 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale (optionnel)
- 200 g di cubetti di ghiaccio (optionnel)
-
4 - 8
pizzichi di cannella in polvere (optionnel)
ou 4 - 8 pizzichi di cardamomo in polvere (optionnel)
Biscotti cioccolato e lino
- 80 g di cioccolato a pezzi
- 70 g di prugne secche denocciolate
- 170 g di farina tipo 00
- 50 - 60 g di burro a pezzi
-
20 - 30
g di zucchero
ou 30 - 40 g di xilitolo - 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 2 - 3 pizzichi di cannella in polvere
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Infos nut.
- par 4 porzioni
- Calories
- 11409.8 kJ / 2727 kcal
- Protides
- 46 g
- Glucides
- 394 g
- Lipides
- 121 g
- Graisses saturées
- 52 g
- Fibre
- 37 g
- Sodium
- 1097 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pane in cassetta pepe e curcuma
4h
Pie di pesce con besciamella verde e patate
1h 30min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Latte matcha al cocco e caramello
1h 45 min
Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato (TM6)
Pas d’évaluation
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1h
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
1h 45 min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Pas d’évaluation
Chiacchiere (vegan)
1h 15min
Pikelets alla banana e avena
Pas d’évaluation
Dampfnudeln con ciliegie
Pas d’évaluation
Tofu di lenticchie rosse
8h 30min