Versions compatibles
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ¼ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki koperku, suszonego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 135 kJ / 32.3 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6.5 g
- Lipides
- 0.5 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 250 mg
Recettes alternatives
Piana z białek
5min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Kurczak na Varomie; Purée ziemniaczane, surówka z marchewki i selera; Ciasto z kruszonki owsianej z owocami
1h 40min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45min
Siekanie cebuli
5min
Gotowanie na parze młodych marchewek (650-1200 g)
35 min
Rumienienie wołowiny z cebulą
15min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min
Warzywa gotowane na parze
35 min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min