Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 46 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

6 porzioni

Ingrédients

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 419.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 457.3 kJ / 109.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Stagionale 27 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tzatziki

10min

Guacamole

1h

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Tartare di uova

35min

Manzo alla Stroganoff

45min

Birchermüesli

1h 10min

Guacamole

5min

Insalata di verdure con marinata al lime

15min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di broccoli

15min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10min