Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de cebolla morada en trozos
- 6 dientes de ajo
- 100 g de manteca en cubos
- 50 g de agua
- 30 g de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 700 g de brócoli en flores
- 70 g de almendras laminadas tostadas
- 1 limón en rodajas, para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 590 kJ / 141 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Arroz con emulsión de verduras
30min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Solomillo de cerdo con coleslaw
55min
Pastel de pollo y puerro
50min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min
Nuggets de pollo al horno
1h
Ensalada detox
10min
Hamburguesa de zucchini
45 min
Té con menta y cítricos
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Hummus de zanahoria
15min
Licuado de banana y dulce de leche
5min
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1h